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Sonnenschutz – Was tun UV‑Strahlen unserer Haut an?

Die Sonne schenkt uns Kraft und gute Laune. Sie liefert uns Vitamin D, welches an wichtigen

Prozessen in unserem Körper beteiligt ist.

Trotz der positiven Eigenschaften unserer Sonne, sollten wir sie in Maßen genießen und uns dem richtigen Umgang mit ihr bewusst sein.

Schützen wir uns nicht ausreichend gegen die energiereichen Strahlen, können diese, neben den positiven Aspekten, auch viele negative mit sich bringen.


UV‑Strahlen

Die Sonne hat verschiedene Strahlen: UV‑A, UV‑B und UV‑C‑Strahlen.

UV-A-Strahlen

Die UV‑A‑Strahlen haben lange Wellen, die durch unsere schützende Ozon‑Schicht sowie durch unsere Fensterscheiben und zu 80% durch Wasser hindurch

strahlen können. Diese Strahlen sind dafür verantwortlich, dass Du in einer relativ kurzen Zeit braun wirst – diese Bräune ist jedoch nicht langanhaltend und verblasst so schnell wieder, wie sie gekommen ist. Die UV‑A‑Strahlen können dein Bindegewebe schädigen und die Pigmente in deiner Haut durcheinanderbringen. Somit beschleunigen sie die Hautalterung und sorgen dafür, dass Du schneller Falten und Pigmentstörungen bekommst.

UV‑B‑Strahlen Die UV‑B‑Strahlen haben nicht ganz so lange Wellen, haben jedoch viel mehr Energie. Sie durchdringen zu 50% Wasser, jedoch nicht unser Fensterglas. Diese Strahlen sorgen für die Spätpigmentierung, also dafür, dass Du eine langanhaltende Bräune bekommst. Sie rufen jedoch auch eine Verdickung der oberen Hautschicht hervor, wenn Du dich 14 Tage lang regelmäßiger Sonnenbestrahlung aussetzt. Aus diesem Grund haben Menschen, die in ihrer Jugend häufig ins Solarium gegangen sind im Alter eine dicke, ledrig aussehende Haut. Dazu kommt, dass UV‑B‑Strahlen dafür verantwortlich sind, dass du Sonnenbrand bekommst und bei jedem Sonnenbrand steigt das Risiko zur Krebsentstehung.

UV‑C‑Strahlen Die UV‑C‑Strahlen haben die kürzesten Wellen und sind am energiereichsten. Eigentlich werden diese Strahlen von unserer Ozonschicht abgehalten, doch durch Löcher können auch diese in kleinen Mengen zu uns auf die Erde kommen. Diese kleinen Mengen an Strahlen reichen jedoch aus, um starke Verbrennungen auf deiner Haut auszulösen und als Spätfolge Hautkrebs zu erzeugen.


Sonnenschutz

Die Strahlen der Sonne sind immer da, egal zu welcher Jahreszeit oder zu welchem Wetter. Aus diesem Grund solltest Du dich nicht nur im Sommer mit Sonnenschutz eincremen, sondern genauso auch im Winter. Hierbei liegt der Fokus auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Diese Regionen haben eine viel dünnere Haut und sind der Sonneneinstrahlung am meisten ausgesetzt, wodurch die Hautalterung dort am schnellsten zu sehen ist.



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